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公益讲座：脑科学与养老
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认知维护—脑科学与养老
—脑科学视角下的老年认知健康—
地点：珠市口大街金霖酒店北楼3005室
时间：2025年7月27日，14：00—17：00
对象：老年人、养老机构工作者以及对银发经济感兴趣的各界人士
演讲者：脑科学专家：中科院心理所教授英国伦敦大学UCL神经心理学博士
讲座内容纲要：
第一部分：认识大脑衰老的科学真相
大脑衰老的两种轨迹
（60岁+人群仅15-20%会发展为痴呆，80%属良性衰老）
警惕老年抑郁
抑郁性假性痴呆 vs 真性痴呆
自我检测
- 红色警报：重复问同一问题、忘记关煤气、不认识亲人
- 橙色警报：回避社交、抱怨身体疼痛却查无病因
第二部分：认知干预
干预黄金窗口
轻度认知障碍（MCI）干预后逆转率可达30%
最有效的方法：认知神经心理训练
- 工作记忆训练
- 语义网络激活
- 空间能力维护
- 情绪调节技巧
第三部分：营造健康认知生态圈
- 记忆角设计
- 每日认知激活计划表
晨间 | 午间 | 傍晚
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此次讲座免费，人数限10人以内，报名从速，电话：17710588313，或微信brain3535335
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| 发 布 者： |
admin |
添 加 时 间： |
2025/7/18 |
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当前位置：