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  增进社交技巧的方法
                     第一个游戏为每天你都能在任何地点来玩,火车上、酒吧中或任何地方。

此游戏为利用一般无特别人称本质的叙述来取得朋友的同意,朋友只要简单的回答:『是!』或『不!』或点头或摇头。下面为一些例子:

『今天天气相当的好/冷/热。』

『我想我们在这儿大概已经坐了快20分钟了。』

『在那边,有一个灯泡熄灭了。』

这种游戏的想法为:你陈述典型的有关现在的事实,而另一个人却无法不同意,你会发现并不需要太多的练习你就会熟练,当你能够与你练习的对象很规律的进行10个此类的陈述,而都能得到同意,就算是已经通过这一个练习了。

如果你在公众的场合,你可能会比较喜欢两人轮流进行游戏,你与朋友互相轮流陈述句子。不经意的,在公开的场合中,你会发现发生于两位陌生人士之间的许多的社交谈话,就是此种形式﹝最少在英国是如此﹞,如果我们能谈一些彼此都同意的话题,它就能减少抗距的水平,这也就是为什么气候的话题在英国是那么的有用处。

第二个练习为看看你对于自己的陈述,能有多少不会在朋友那里得到负面的反应,通常她或是他并不会对于你对自己的陈述表示不赞同,但是要求他们,每当你说一些你自己的事会引起某些不快或负面反应或是仅仅单纯的不同意的时候,就明确的指出来。

几乎一定会同意的一些叙述的例子:

『今天我觉得相当的热/冷。』

『我真希望演讲能大声一些。』

『我穿著一条新的牛仔裤。』

相对的,下列的叙述例子就会引起抗拒:

『我的车子是最好的。』

『我觉得我是上帝赐给女人的恩物。』

『老天!我宿醉的很严重,我觉得随时都要呕吐了。』

在整个的过程中,你应该不会觉得被人接受的一些有关自己的叙述很难,要「通过」10个被接受的叙述的标准相当的容易,我建议此种练习的主要理由,是要与后面对其他人有关叙述的结果相对照。

到了此一阶段,你应该已觉察到由朋友的反应你能得到不只是『是!』或『不!』的反应而已,你能评估言语的声调、头部动作的大小、快慢,或许其它肢体语言就已足够让你想象此反应为:

强烈的赞同,很肯定的是,轻微的是或勉强的是,未决定,勉强的不,轻微的不,肯定的不,强烈的不---区分为九种程度,而能察觉这件事的目的是引导你远离更负面的话题,而趋向于较安全的话题。

下面是一些可能发生的例子:

『你的名字是玛丽!』﹝肯定的是﹞

『今天你所携带的是很好的装备!』﹝轻微的是﹞

『你看起来是相当的放松!』﹝勉强的是﹞

『我敢打赌!你一定很庆幸这件事是我做的,而不是你!』﹝强烈的是﹞

『所以你并不期望轮到自己!』﹝强烈的是﹞

『对你而言,友谊比金钱重要!』﹝强烈的是﹞

『你希望能比较坚持些!』﹝没反应﹞

『每个人都认为你很了不起!』﹝肯定的不﹞

『你有很多的朋友!』﹝勉强的是﹞

『但是你喜欢更多的朋友!』﹝肯定的是﹞

10个叙述句子中有8个是,一个不,一个无效的反应,当你与别人一起玩这个游戏时,你会发现某些人一开始的时候小心翼翼的运用一些陈述如:

『你的名字是……』『你的眼睛是蓝色!』或『我看见你穿著鞋子!』。但是过了一阵子之后,此类句子就会渐渐不见了,而进入比较自然的会话模式。

我可以预期,你将会发现,若是谈论她们要比你谈论自己或是非特定事件,通过标准要难得多了。其理由在于,个人的抗拒系统相对于有关自身的非难和攻击,与非特定的叙述相比较,自然对前者较警觉。

因而你就很容易激活此一机制,但是你同时也会发现某些人比其它的人较容易通过,而有些极端的人们﹝推销员的最爱﹞几乎对你所说的大都无异议,而另一些人,只要你说到有关她们的原则,几乎都不赞同。

有智能的读者会了解到,这些游戏不仅仅是为了好玩及教育的目的,同时也是增进你的社交技巧的很棒的方法,又有谁愿意与某一位根本就无法抓住问题重点的人士沟通呢?

附带的,你现在有了个很好的借口,可以在宴会或是聚会中走向某人并说:『我正在进行某项历程,需要对人们询问对10个叙述的反应,你愿意协助我吗?你只要对我说的表示是或不就可以了。』﹝当然你可以预先准备一些问题﹞

几乎没有在大学的学生能在这种游戏中达到很好的程度,看来光阴都被浪费掉了,这种游戏能使她或他生活得更好,远远超过任何的学院知识。

 
发 布 者:  admin 添 加 时 间:  2008/3/13 点 击 数: 2261
 

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