所谓耐挫力是指当个体遇到挫折时，能积极自主地摆脱困境并使其心理和行为免于失常的能力。耐挫力主要包含挫折容忍力和挫越力。所谓容忍力，就是忍受挫折、不肯退让的一种心理力量。所谓超越力，就是摆脱挫折、积极进取的一种心理力量。很明显，一个人若能容忍挫折，就一定会提高耐挫力的水平，但容忍力是消极的，应当是当忍则忍，而不是一味地容忍，而挫折超越力，是积极的。换句话说，当一个人遭受挫折后，不只是单纯地容忍，还应当面对困难，保持希望，树立信心。化消极为积极，变被动为主动。

      现代家庭中，家长对子女过分宠爱，让孩子没有了体验挫折和如何应对挫折的机会，致使幼儿不敢正视挫折。因此，家长要学会放手，让孩子自己来体验生活中的酸甜苦辣，让他们学会正视挫折。

    1、失败是件平常事

　　首先，要让孩子意识到，每个人在生活中都会遇到困难，挫折是件非常正常的事。同时，还要让孩子了解失败不等于错误，没犯错误不等于就不会失败。使孩子从心理上做好应对挫折的准备。

　　家长可以经常给孩子讲一些名人成功前的挫折经历故事，或自己小时候历经挫折的故事，让孩子懂得生活中随时都可能遇到挫折，挫折是生活中的“常客”， 没什么大不了的，只要勇于面对就能取得成功。

　2、失败常相伴

　　其实，家长并不需要刻意地为了培养孩子的耐挫力而事先“设计”一些“挫折”让孩子来承受，只要孩子有机会体验生活中的种种，失败就会“常相伴”。

　　鼓励孩子自己的事自己先做，当遇到困难时，不要立刻给予帮助或纠正，让孩子品味一下挫折的“苦味”，让孩子一点一滴地适应“挫折”并积累面对“挫折”的经验和教训，增强耐挫能力。

　　当然，家长也可以教给孩子一些对待挫折的小方法。

　　3、自我鼓励法

　　没有人每次都能拿第一，我们只期望下次会更好。

　   4、补偿法

　　不要拿自己的短处和别人的长处比。他行的，我不行；我行的，他不行。

　　5、吸取教训法

　　没有必要太看重成败，但是无视失败也未必是件好事。失败的另一个价值就是让我们从中找出成功的答案。