注意力缺失障碍不只是孩子们的问题。如果你在儿童时代曾经被诊断为ADD，你很可能会把ADD的一些特征带入成人期。但是即使你从未被诊断为注意力缺失症患者，也不代表你在成人后不会受到它的影响。

注意力缺失症在儿童期经常没有得到认识。这在过去是常见的事情，那时很少有人知道注意力缺失症这回事。没有认识到你的症状，也没有找到真正的原因，你的家人、老师或者其他家长可能认为你是一个梦想家、一个懒汉、一个麻烦制造者、或者一个坏学生。

另外，你可能在小时候找到了一种应对注意力缺失症的方法，然而当你的责任增加后，问题就来了。你需要维持的事务越多——职业发展、养儿育女、维持家庭——你的组织能力、专注力、保持平静的能力就要越高。这对于任何人来说都是有挑战性的，但是如果你有注意力缺失障碍的话，你就会感到这些责任是不可能满足的。

好消息是，无论你的感受如何，注意力缺失症都是可以克服的。通过相关的教育、周围的支持和一些创意，你可以处理这些成人ADD的症状，甚至把你的一些弱点变成强项。克服成人注意力缺乏症的困难、通过自己的方式达到成功，无论何时开始此事都为时不晚。